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	<title>Dicas &#8211; Fast Courses</title>
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	<description>Escola de Cursos Profissionalizantes</description>
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		<title>Gerenciamento de rotina &#8211; Como montar uma rotina alinhada com seus objetivos</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Débora]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2023 22:38:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>
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					<description><![CDATA[O dicionário define rotina como o hábito de fazer algo sempre do mesmo modo, mecanicamente. Este hábito, como escrito por Charles Duhigg, em seu livro o Poder do Hábito, pode ser tanto positivo como negativo. Como diz o autor, eu posso comer pão ou doces todos os dias, mas isso trará consequências. Eu também posso me exercitar todos os dias, e as consequências também virão, porém de forma diferente. Independentemente do resultado, a disciplina de fazer algo diariamente é o que moldará a minha rotina e os resultados que dela virão. Montar uma rotina que esteja alinhada com seus objetivos, com a sua tríade, certamente trará consequências positivas para o alcance dos seus objetivos. Tríade do Tempo Uma dica ótima de leitura para quem quer administrar melhor o seu tempo, é o livro chamado A Tríade do Tempo, de Christian Barbosa. Nele é proposta uma outra classificação das atividades, similar à de importância e urgência que vimos no post anterior. Temos três esferas: Esfera da importância: estão aqui todas as atividades que trarão resultados, sejam eles de curto, médio ou longo prazo. Para o autor os itens nesta esfera tem tempo para serem realizados. Esfera da urgência: considera atividades que&#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Matriz de importância x urgência e Kanban pessoal &#8211; Ferramentas poderosas que te ajudam administrar seu tempo</title>
		<link>https://fastcourses.com.br/matriz-de-importancia-x-urgencia-e-kanban-pessoal-ferramentas-poderosas-que-te-ajudam-administrar-seu-tempo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Débora]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2023 22:17:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>
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					<description><![CDATA[Você acha necessário administrar 100% de todas as suas tarefas? Ou seria melhor poupar esforços para focar naquilo que realmente está alinhado com suas metas e objetivos de vida? A matriz de desempenho pode te ajudar a fazer isso. Ela foi criada por Dwight D. Eisenhower e é dividida em dois eixos, no eixo y, vertical, está a importância e no eixo horizontal, x, está a urgência. Matriz de Importância X Urgência Antes de definir cada quadrante da matriz, vamos alinhar dois conceitos: Importância: tarefas que não possuem prazo, mas que estão alinhadas com nossos objetivos Urgência: algo que possui prazo e, se não efetuado, causará algum problema imediato. Nem sempre estão alinhados com nossos objetivos. Eisenhower identificou quatro quadrantes da matriz: Quadrante 1: tarefas importantes e urgentes. Aqui entram imprevistos e problemas que não foram resolvidos com antecedência nos quadrantes anteriores. Quadrante 2: tarefas importantes mas não urgentes. Aqui estão as tarefas mais alinhadas com o seu propósito, o seu objetivo. É ideal que você passe mais tempo aqui do que em qualquer outro quadrante. Resolver tarefas aqui também evita que elas passem para o próximo quadrante. Quadrante 3: tarefas que não são urgentes, nem importantes e podem ser&#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Planejamento &#8211; Como organizar suas metas e objetivos?</title>
		<link>https://fastcourses.com.br/planejamento-como-organizar-suas-metas-e-objetivos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Débora]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Feb 2023 21:53:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>
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					<description><![CDATA[Como estão suas metas de 2023? Você já sabe como conseguirá atingí-las? Já reservou um tempo diário, semanal ou mensal para se dedicar a elas? Se ainda está em dúvidas de como começar ou se preferiu deixar para “só depois do Carnaval” nós vamos te ajudar. Separamos alguns temas sobre Administração do Tempo pra ajudar você a organizar seus objetivos e metas e garantir que a sua agenda chegue sem nenhuma pendência em 2024. Vamos começar falando sobre planejamento. Para planejar é preciso, antes de mais nada, saber onde quer chegar e organizar como dedicar meu tempo e esforço para isso. Planejar significa reservar períodos para dedicar a sua atenção, mesmo que sejam pequenos passos por dia, para alcançar os seus objetivos. O progresso é a mola propulsora do planejamento, quanto mais conseguimos enxergar que estamos avançando naquilo que planejamos, mais motivação temos. Só que progresso é diferente de linearidade. Não é necessário fazer tudo todos os dias. Pense como uma caminhada por um terreno de altos e baixos, em que um dia eu você vai avançar bastante no planejamento e outros só alguns centímetros, e tudo bem. Trace em um papel o que você planejou para 2024. Separe por&#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>Falsos cognatos em Espanhol</title>
		<link>https://fastcourses.com.br/falsos-cognatos-em-espanhol/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Débora]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Sep 2021 15:18:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>
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					<description><![CDATA[Os falsos cognatos, também chamados de “falsos amigos” em espanhol, são palavras cuja grafia ou pronúncia é semelhante entre idiomas, porém possuem universos semânticos distintos, ou seja, têm significados diferentes. No caso da língua espanhola e da língua portuguesa, ainda que elas sejam próximas e possuam a mesma origem latina, há palavras que por serem muito parecidas, seja na aparência ou na sonoridade, muitas vezes possuem significados bem diferentes. Há também outra diferença que são os heterossemânticos, palavras que se assemelham na escrita e na pronúncia mas que possuem significado diferente. Exemplo: taza = xícara. &#160; Confira alguns exemplos de falsos cognatos: Veja alguns exemplos de frases com falsos cognatos: Queremos un vaso con água. (Queremos um copo com água). Fabiano cogió su saco antes de salir. (Fabiano pegou seu paletó antes de sair.) Compró las zapatillas en el viernes. (Comprou os tênis na sexta-feira.) La ensalada está salada. (A salada está salgada.) Adele es muy graciosa. (Adele é muito engraçada.) Mi guitarra es mi mayor regalo. (Meu violão é meu maior presente). El padre de Antonio estaba cansado. (O pai de Antonio estava cansado.) Nosotros estábamos contentos en la cena de sábado. (Nós estávamos contentes no jantar de sábado.)&#8230;]]></description>
		
		
		
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		<title>1001 utilidades do verbo “To Get”</title>
		<link>https://fastcourses.com.br/1001-utilidades-do-verbo-to-get/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Débora]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Sep 2021 16:11:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dicas]]></category>
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					<description><![CDATA[O verbo to get é um dos verbos mais utilizados da língua inglesa. Podendo ser tanto um verbo auxiliar quanto um verbo principal. Apesar de as traduções mais comuns de get serem pegar, conseguir e entender, o verbo pode ser traduzido de muitas maneiras diferentes. O verbo to get é um verbo irregular, por isso a sua conjugação não segue o modelo padrão de todos os tempos verbais. Confira os exemplos.  &#160; Uso do “To Get” como verbo principal X verbo auxiliar: I am going to get a bus to go to school. (Vou pegar um ônibus para ir à escola.) &#8211; VERBO PRINCIPAL. She got robbed in my city. (Ela foi roubada na minha cidade.) &#8211; VERBO AUXILIAR. &#160; Tempos verbais do “To Get” É importante lembrar que o verbo “To Get” tem suas variações como os demais verbos: Simple Present: Get/Gets I get home at 3 p.m. (Eu chego em casa às 15h.) She gets to the gym at 7 a.m. (Ela chega à academia às 7h.) Simple Past: Got I got home at 3 p.m. (Eu cheguei em casa  às 15h.) She got to the gym at 7 a.m. (Ela chegou à academia às 7h.) Simple Future:&#8230;]]></description>
		
		
		
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